Польза БАДов для организма
Восполнить запас полезных веществ в организме помогут БАДы. Они выпускаются в разных формах, например, в виде бальзамов, экстрактов, настоек, кремов, сиропов, таблеток, порошков и т.п. Биологически активная добавка может содержать:
- экстракты растений;
- полезные бактерии;
- жирные кислоты;
- белки;
- аминокислоты;
- пептиды;
- витамины;
- минералы.
Производители подбирают оптимальную концентрацию полезных веществ и обеспечивают их сочетаемость.
Виды
На организм человека БАДы воздействуют по-разному. Можно выделить 3 группы:
- Нутрицевтики. Выступают дополнительными источниками жиров, белков и углеводов. Их задача — обогатить состав пищи.
- Парафармацевтики. Поддерживают работу органов. Их задача — профилактика заболеваний и усиление эффекта лекарственной терапии.
- Эубиотики. Улучшают микрофлору кишечника. Они делятся на пробиотики (привносят дополнительные микроорганизмы) и пребиотики (стимулируют развитие имеющихся).
Когда необходимо принимать
Биологически активные добавки не заменяют лекарственные средства, но дополняют общий терапевтический комплекс. Они справляются с такими задачами, как
- повышение работоспособности;
- укрепление иммунитета;
- активизация пищеварительных процессов;
- нормализация функций желез внутренней секреции;
- улучшение метаболизма;
- выведение из организма вредных веществ.
Кому полезны
В идеале все необходимые для здоровья вещества нужно получать из пищи: овощей и фруктов, мяса и рыбы, молочных продуктов. Для этого питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Однако этим может похвастаться редкий человек. Поэтому можно сказать, что БАД нужны всем, кроме грудных детей. Особенно в осенне-весенний период, когда потребность в витаминах возрастает независимо от образа жизни.
БАД может поддерживать организм во время болезни, повышать его сопротивляемость, придавать силы. Их принимают люди, которые проходят сложное лечение, наращивающие мышечную массу или особо восприимчивые к инфекциям.
Нужно ли назначение врача?
Приобрести БАДы можно без назначения врача. Однако консультация специалиста не будет лишней. Врач учтет индивидуальную непереносимость определенных компонентов и поможет рассчитать дозировку. Особенно серьезно нужно относиться к вопросу использования БАДов, когда речь идет о детях, беременных женщинах и кормящих матерях.
Выбирая БАДы, отдавайте предпочтение проверенным производителям, дорожащим своей репутацией. Тогда вы будете уверены, что приобретаете качественный сертифицированный продукт. Все магазины Нижнего Новгорода, предлагающие биологически активные добавки, вы найдете на нашем портале.
