Виды массажа спины
Многим людей в Нижнем Новгороде, которые услышали слово "массаж", на ум приходят классический расслабляющий и медицинский массаж спины. На самом деле их видов намного больше — в этой статье вы узнаете все самые популярные разновидности.
Польза массажа
Массаж спины в Нижнем Новгороде поможет справиться с заболеваниями позвоночника, невралгией, он даже показан при бронхиальной астме. Но если у вас нет никаких болезней, но вы чувствуете боль и скованность, то массаж спины поможет вам избавиться от неприятных ощущений. Он также помогает:
-
насытить ткани кислородом;
-
снять мышечное напряжение;
-
улучшить тонус кожи;
-
нормализовать сон;
-
повысить иммунитет.
Массаж принесет колоссальную пользу всем людям, а не только страдающим от заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Классический
Способствует расслаблению мышц, улучшает кровоток в мышцах. Показан при отсутствии патологий и заболеваниях в анамнезе. Подходит для людей с повышенной нервной возбудимостью, страдающим неврозами и депрессией, способствует снятию тревожности.
Рефлекторный
Особенно полезен при заболеваниях позвоночника (остеохондроз, спондилез, сколиоз). В рефлекторном массаже все усилия направлены на ткани и мышцы околопозвоночной области, что позволяет перераспределить нагрузку мышечного корсета и скорректировать осанку.
Сегментарный
В сегментарном массаже все усилия массажиста направлены на неврологические сегменты. Он назначается людям в Нижнем Новгороде с заболеваниями позвоночника, поэтому его часто совмещают с рефлекторным, чтобы усилить эффект. Проработка мышц и воздействие на нерв поможет приблизить выздоровление.
Вакуумный
Массаж с применением специальных вакуумных банок. Он усиливает кровообращение и отток лимфы, что способствует похудению, помогает избавиться от отеков и целлюлита.
Горячими камнями
Восточная техника, которая в последнее время завоевала большую популярность, теперь этот вид массажа предлагается практически во всех нижегородских спа-салонах. Классический расслабляющий дополняется холодными и теплыми камнями, с их помощью можно добиться полного расслабления.
Тайский
Направлен на восстановление и расслабление. Чаще всего помимо спины воздействию подвергаются и другие части тела, массажист работает с суставами и чувствительными точками на теле.
Противопоказания
У массажа есть и противопоказания:
-
ОРВИ, грипп, простудные заболевания;
-
тромбоз вен;
-
заболевания кожи в состоянии обострения;
-
заболевания почек;
-
онкология;
-
некоторым противопоказан во время беременности.
Если вы хотите пройти курс массажа для оздоровления и снятия напряжения, то контакты лучших нижегородских массажистов вы можете найти на нашем портале Скидком.рф.