Спортивный клуб «Заряд»
Все адреса
г. Нижний Новгород, ул.Энгельса 7 (Сормовский район, Сормовский парк)
Ежедневно 8:00-23:00
г. Нижний Новгород, ул. Ветиринарная 2А ( Советский район - Бассейн "Олимп")
Ежедневно 8:00-23:00
Сайт
- Цены
- Обучение плаванию
- Тренер по плаванию
- Тренер по плаванию (индивидуальные занятия)
Тренер по плаванию (индивидуальные занятия) в Нижнем Новгороде
Тренер по плаванию (индивидуальные занятия) в Нижнем Новгороде
Нужен тренер для индивидуальных занятий по плаванию в Нижнем Новгороде? Тогда это предложение именно для Вас! Обязательно загляните в спортивный клуб «Заряд» в Нижнем Новгороде. Наши тренеры имеют большой опыт и обучают плаванию всех желающих любых возрастов. Плавание хорошо снимает мышечное напряжение, а также способствует хорошему сну.
10 причин пойти в бассейн:
- Плавание сжигает жир и калории. Если в день проводить хотя бы 30-40 минут в бассейне, то можно достичь похудения за очень короткое время. Плаванье способно сжигать такое же количество калорий, как и альпинизм или аэробика.
- С помощью плавания можно легко обрести спортивную мускулистую фигуру. Плавание полезно не только тем, что оно положительно влияет на некоторые группы мышц, а в целом развивает мускулатуру. Поскольку человек пытается удержаться руками на воде, появляется определенная нагрузка на мышцы спины, плеч и груди. Движущей силой являются ноги, поэтому занятия плаванием делают их стройными. Так как в воде сопротивление больше, чем на воздухе, мышцы напрягаются больше, и соответственно красивую фигуру в результате можно обрести намного быстрее.
- Плавание способно снять стресс, успокоить и дать заряд энергии человеку.
- Заниматься плаванием могут практически все. Если ребенка с самого рождения приучать к водным упражнениям, то в будущем он будет здоровым и физически крепким.
- Плавания уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. С помощью регулярного посещения бассейна можно повысить выносливость организма.
- Также водные упражнения способствуют нормализации давления и улучшению кровообращения.
- После плавания нет болевых ощущений, как после бега или прыжков.
- Во время плавания развиваются легкие и улучшается работа дыхательной системы.
- Вода способна охлаждать тело, не позволяет перегреваться во время плавания, а также избавляет от чувства потливости.
- Многие воспринимают плавание как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн, чем на пробежку или в спортзал, особенно летним жарким днем.
Для того чтобы записаться на индивидуальные занятия к тренеру по плаванию в Нижнем Новгороде в спортивный клуб «Заряд» , позвоните нам или заполните форму обратного звонка, консультанты спортивного клуба обязательно перезвонят Вам!
Телефон: +7(987)555-55-83 - г. Нижний Новгород, ул.Энгельса 7 (Сормовский район, Сормовский парк)
+7(987)555-55-83 - г. Нижний Новгород, ул. Ветиринарная 2А ( Советский район - Бассейн "Олимп")Показать телефон
+7(987)555-55-83 - г. Нижний Новгород, ул. Ветиринарная 2А ( Советский район - Бассейн "Олимп")Показать телефон
Здесь пока нет отзывов
Оставить отзыв
Смотрите также:
Лучшие цены сегодня
-100%
Услуги медиума
-100%
Психолог
-80%
Регрессивный гипноз
-95%
Строительство бань
-50%
Лечение зависимостей