Самбо в Нижнем Новгороде

Самбо в Нижнем Новгороде

Не знаете куда записаться занятия по самбо?  Хотите отправить своего ребенка на самбо, но не можете найти подходящий спортивный клуб в Нижнем Новгороде? Тогда это предложение именно для Вас! Обязательно загляните в спортивный клуб «Заряд» в Нижнем Новгороде. Наши тренеры имеют большой опыт и обучают искусству самбо всех желающих любых возрастов, также у нас есть возможность проводить занятия в онлайн режиме. В процессе усвоения самбо человек становится крепким телом и духом, не задиристым, не агрессивным, но спокойным, стойким и уверенным в своих силах.

Особенности самбо

Тренировки развивают все группы мышц, вырабатывают ловкость и гибкость тела, быстроту реакций и движений, укрепляют опорно-двигательный аппарат в целом. В процессе усвоения самбо ребенок научится правильно падать и избегать травм.

Представители подрастающего поколения, занимающиеся этим единоборством, обретают такие качества, как стрессоустойчивость, находчивость, самостоятельность, умение концентрироваться, принимать верные решения, адекватно реагировать на резкие изменения обстановки и оставаться хладнокровными в экстремальных ситуациях. Занятия боевым самбо избавляют ребенка от всевозможных психологических комплексов и фобий, от неуверенности в себе и замкнутости. Тренеры учат своих подопечных сдержанности, достойному, неконфликтному поведению. Ребенок, осваивающий самбо, приобретает умение без труда находить общий язык со сверстниками, устанавливать с ними дружеские отношения и в то же время отстаивать свои интересы.

Занимаясь самбо, ваш наследник будет вести активный, подвижный и здоровый образ жизни, несовместимый с вредными привычками. Он научится ценить свое время, меньше внимания будет уделять гаджетам и бесполезным развлечениям. Дети, практикующие занятия самбо, обычно лучше учатся в школе. Очевидно, что занятия по самбо способствуют как физическому, так и духовному развитию ребенка.

Форма одежды в самбо

Современные правила предусматривают следующий костюм участника: специальные куртки красного или синего цветов (самбовки), пояс и короткие шорты, а также специальную обувь (борцовки). Кроме того, для участников предусмотрен защитный бандаж для защиты паха (плавки или неметаллическая раковина), а для участниц — бюстгальтер и закрытый купальник. Куртки и пояса для самбо изготавливают из хлопчатобумажной ткани. Рукав куртки длиной до кисти, и шириной, оставляющей просвет до руки не менее 10 см. Полы куртки — недлинные, 15 см ниже пояса.
 

Борцовки представляют собой изготовленные из мягкой кожи ботинки с мягкой подошвой, без выступающих твёрдых частей (для чего все швы должны быть заделаны внутрь). Щиколотки и стопа в области сустава большого пальца защищены покрытыми кожей войлочными прокладками. Шорты изготавливаются из шерстяного, полушерстяного или синтетического трикотажа, должны быть одноцветными и прикрывать верхнюю треть ноги. Исключаются застежки, карманы и другие жёсткие декоративные элементы