Разовое посещение Рукопашного боя в Нижнем Новгороде

Разовое посещение Рукопашного боя в Нижнем Новгороде

Решили начать заниматься боевыми искусствами, но не знаете, какое направление выбрать? Любое боевое искусство – это физические упражнения, тренировка выносливости и духовное развитие. Кроме того, это то, что всегда будет под рукой в случае опасной жизненной ситуации?  Школа боевых искусств ТИГР приглашает на разовое посещение Рукопашного боя в Нижнем Новгороде. Приглашаем вас на увлекательные и полезные занятия боевыми искусствами и оздоровительными системами! Тренировки проводит один из лучших нижегородских мастеров мирового уровня!

В рукопашном бою, который относится к смешанным видам единоборств, есть как борцовские техники, так и ударные. Обычно практикуется следующая схема – одну неделю на тренировках выделяют наработкам навыков боя, а вторую – ударов. Тренер уделяет время таким моментам:

• работе с тенью;
• отработке ударов на груше;
• работе с лапами;
• физической форме бойца.

Каждая тренировка начинается с разминки всех мышц и суставов. Выполнение общефизических упражнений крайне важно для бойца, поэтому после отработки ударов выполнятся различные упражнения для развития мышц и выносливости:

• отжимания;
• подтягивания;
• «армейская пружина»;
• различные силовые упражнения с дополнительным оборудованием (блины, гантели).

Конечно, программу подготовки подбирает тренер, учитывая цели, которые перед собой ставит спортсмен.

Стоимость посещения:
Длительность 1-го занятия - 2 часа

• Первое ознакомительное занятие - 600 руб.
• Разовое занятие - 800 руб.
• Абонемент 4 занятия - 2400 руб.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЯ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ

На занятиях по рукопашному бою в Нижнем Новгороде Вы сможете:

• укрепить своё здоровье,
• получить реальные навыки самозащиты,
• улучшить физическое и психическое состояние,
• получить удовольствие от интересных занятий и открытия для себя новых знаний.

Занятия по рукопашному бою в Нижнем Новгороде во всех группах проводятся один раз в неделю по субботам и/или воскресеньям во второй половине дня или вечером, в зависимости от расписания групп соответствующей подготовки. Точное расписание можно уточнить по телефону

• Возможно установление второго занятия в будние дни и дополнительные занятия.
• Также возможны индивидуальные занятия в зале и занятия по интернету онлайн (через Скайп и др.) индивидуально и в группах. Расписание занятий можно согласовывать

Изучая боевые искусства - постигай себя,  постигая себя - познавай мир, познавая мир - реализуй себя в нём.

Занятия проводит Савин Алексей Владимирович

Китаевед, переводчик, преподаватель, грандмастер, тренер боевых искусств и оздоровительных систем (5 дуань ушу), шаолиньский последователь в 32 поколении (Синбо)
"Для меня Китай - это не хобби, а профессия и дело всей жизни. За плечами специализированное образование и более 30 лет занятий китайской тематикой.
Главное отличие всей моей деятельности - это профессионализм.  Я всегда открыт к любому позитивному и взаимовыгодному сотрудничеству".

Записаться на разовое посещение по рукопашному бою в Нижнем Новгороде, а также получить консультацию специалиста можно по номеру: